La receta de chía de 3 ingredientes para comer menos sin pasar hambre
Respondé 5 preguntas y te armamos un plan de 4 semanas según tu edad, tu rutina y lo que más te cuesta.
3 ingredientes de almacén
2 minutos de preparación
4 semanas guiadas
¿Cuántos kilos te gustaría bajar?
Con esto definimos cuántas tomas de la receta vas a hacer por día.
¿Cuántos años tenés?
Ajustamos las porciones y el ritmo a tu etapa.
¿Qué es lo que más te cuesta?
Elegí la que más te identifica.
¿Ya probaste dietas antes?
Así sabemos desde dónde empezar.
¿Cuánto tiempo podés dedicarle por día?
Tu plan se adapta al tiempo que tengas.
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Armando tu plan…
Estamos ajustando las tomas y las recetas a tus respuestas.
Tu plan está listo
Tu plan de 4 semanas ya está armado
Esto es lo que preparamos con tus respuestas.
Tu perfil
Cómo quedó tu plan
En el video te mostramos cómo preparar la receta paso a paso y cómo usarla en tu caso. Miralo con atención: durante el video se habilita el acceso a tu plan.
